Ce midi, les salariés du parc Icade ont eu l'occasion de participer à un cours de self-défense. Cette activité leur a permis d'apprendre le cadre légal de l'autodéfense, les notions de distance, ainsi que les techniques de percussion et d'évitement.

En parallèle, sur la Place des Découvertes, des démonstrations en situation réelle ont été réalisées par des professionnels, illustrant des techniques de défense efficaces.

Un stand proposait des gâteaux bio, préparés avec des légumes de saison, pour encourager une consommation différente et plus saine. Les participants pouvaient repartir avec les recettes pour recréer ces douceurs chez eux et poursuivre cette démarche de bien-être au quotidien.